S'ancrer pour s'aligner et se ressourcer.

L’ancrage à quoi, sert-il ? Pourquoi est-ce important ? Je vous propose d’en découvrir certains aspects.

Ancrage énergétique, et l’alignement ?

​L’être humain est un être relié au Ciel et à la Terre. Il reçoit les énergies Telluriques (de la Terre) et les énergies Cosmiques (du Ciel). L’alignement, c’est tout simplement être relié de manière fluide aux énergies au Ciel et à la Terre. Cette énergie passe dans l’ensemble de nos chakras pour se diffuser dans notre être. L’ancrage ou l’enracinement, c’est notre capacité à nous connecter aux énergies telluriques (Terre). L’alignement nous permet d’obtenir cet équilibre entre les énergies de la Terre et du Ciel et de faire augmenter notre taux vibratoire.

Les signes que je ne suis pas ancrés...

Quand nous sommes ancrées, nous vivons pleinement le moment présent, en arrêtant de se projeter dans le futur ou de cesser d’être dans le passé. D’autres aspects sont à mettre en avant :

• Être plus confiant et plus positif, peu importe la situation qui se présente,
• Accepter d’être soi, avec nos défauts et nos qualités,
• Nous sentir à notre place,
• Mieux nous sentir dans notre corps,
• Permettre d’élever notre niveau vibratoire,
• Développer notre sentiment de sécurité intérieure,
• Récupérer de l’énergie quand nous sommes fatigués
• Oser passer à l’action, avoir confiance en la vie,

Lorsque nous avons l’impression de planer, de ne pas être vraiment là, d’être continuellement dans notre mental, d’être distrait. Être bien ancré à la Terre évite d’être coupé des réalités. Le manque d’ancrage récurrent peut même dans certains cas entraîner des malaises plus physiques, comme des crises d’angoisse, des migraines à répétition, …

Ce qui déséquilibre mon ancrage ...

Parmi les facteurs qui ne nous aident pas à favoriser l’enracinement et l’ancrage, on peut retrouver par exemple :

• Un rythme de vie trop rapide : métro, boulot, dodo…,
• Un manque de sécurité (physique ou émotionnel) 
• Un traumatisme dans l’enfance
• Une alimentation pauvre en vitamines et nutriments,
• Le manque de contact avec la nature,
• Un accident ou un choc émotionnel soudain et/ou violent (deuil, agression),
• Un problème de santé
• Un stress soudain comme un stress prolongé,
• Une émotion vive (peur, colère,...)
• Un mental très actif 
• ...

Les qualités de l'ancrage ...

​En nous ancrant, nous permettons de déposer les énergies lourdes et pesantes, à la Terre. Son travail est de transmuter les énergies basses en énergie positive. En nous enracinant, nous revenons dans l’ici et Maintenant. Les bienfaits de l’ancrage sont nombreux. En voici quelques exemples :

• Sortir de nos pensées, 
• Sortir des peurs et des angoisses
• Prendre conscience de notre corps, dans ce qu’il exprime,
• Mettre nos projets en place, nos talents en exergue,
• Nous reconnecter à nos capacités, nos talents,
• Augmenter notre concentration,
• Ressentir une forme de sécurité, et d’apaisement, se sentir à sa place,
• Se connecter à la joie 
• Être pleinement à ce que l’on fait,
• Vivre le moment présent,
• Relativiser, lâcher prise, se détacher,
• Plus de facilité à attirer à soi ce qui est juste (la loi de l’attraction),

 
Le cheminement spirituel peut parfois nous faire perdre notre ancrage (cela fait partie des apprentissages du début.) parce que nous découvrons de nouvelles connaissances et cela nous fait passer momentanément de “l’autre côté du voile”, parce que nous sommes trop à l’extérieur de nous-même et pas assez à l’intérieur. C'est l'ancrage en premier qui permet l'élévation du taux vibratoire en toute sécurité.

Un ancrage durable…

 Pour s’ancrer durablement, il y a plusieurs éléments à mettre en place dans sa vie ;

• Utiliser des techniques pour calmer le mental et revenir dans le corps : Pilate, yoga, kata…
• Travailler les blessures d’enfance, transgénérationnelle et le karma : hypnose, régénération cellulaire, anale akashique, thérapie de toute sorte
• Travailler régulièrement son alignement : méditation d’ancrage, contact avec la nature, lithothérapie…
• Apprendre à calmer psycho-émotionnel : fleur de back, huile essentielle, lithothérapie, thérapie de toute sorte…
• Soigner son cops : prévenir les maladies, repos et manger sainement, bouger ...

Vous souhaitez travailler votre ancrage, je vous invite à prendre rendez-vous. 

Anne-Françoise

Thérapeute en psycho-énergétique - Medium