Nos points de rencontre...
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Face aux évènements, nous avons dû repenser de nombreux aspects de notre vie. Cette période d’incertitude a sans aucun doute mis à l’épreuve notre bien-être. Cela dit, elle nous a donné l’occasion unique de voir où nous en sommes, de nous recentrer et de réévaluer nos objectifs et nos besoins profonds. Face à l’incertitude, prendre soin de soi nous rend fort.
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En développant des stratégies ciblées pour prendre soin de vous-même, tant sur les plans physique, émotionnel, spirituel, intellectuel et social, vous pouvez améliorer considérablement votre santé et votre bien-être général, et avoir davantage d’outils pour faire face aux stress de la vie.
Prenez un moment pour réfléchir à ce que vous vivez et à comment vous prenez soin de vous dans les différentes sphères de votre vie. Vous pourrez ainsi cerner les éléments qui nécessitent une attention accrue de votre part.
Je vous propose dans une première partie de 30 min autour d'une réflexion personnelle sur le sujet à partir d' expériences en accompagnement. La deuxième partie sera axée sur des réflexions et des partages en sous-groupes. Chaque participant trouvera des pistes concrètes pour continuer à prendre soin de soi au coeur de l'incertitude.
Prenez un moment pour réfléchir à ce que vous vivez et à comment vous prenez soin de vous dans les différentes sphères de votre vie. Vous pourrez ainsi cerner les éléments qui nécessitent une attention accrue de votre part.
Je vous propose dans une première partie de 30 min autour d'une réflexion personnelle sur le sujet à partir d' expériences en accompagnement. La deuxième partie sera axée sur des réflexions et des partages en sous-groupes. Chaque participant trouvera des pistes concrètes pour continuer à prendre soin de soi au coeur de l'incertitude.
Présentation de l'orateur
Je me présente. Je suis Anne-Françoise Lefèvre. Depuis plus de 10 ans, je facilite le développement de l'autonomie des personnes pour une posture win/win . A mon sens, la coopération et l'agilité face aux changements est un enjeu majeur pour l'avenir..
Je travaille en partageant des valeurs fortes comme la capacité de l'Homme à changer, le respect de chacun, l'écologie, l'ouverture, la créativité et l'intégrité. J'ai pour code éthique celui de l’association européenne d’analyse transactionnelle et je suis en contrat CTA en analyse transactionnelle.
Je travaille en partageant des valeurs fortes comme la capacité de l'Homme à changer, le respect de chacun, l'écologie, l'ouverture, la créativité et l'intégrité. J'ai pour code éthique celui de l’association européenne d’analyse transactionnelle et je suis en contrat CTA en analyse transactionnelle.
Conditions de participation
La causerie se déroulera par visio-conférence le Jeudi 25/02/2021 de 19h à 21h. Un accueil est prévu dès 18h40.
La participation est de 20 euros par personne. Les annulations sont possibles jusqu'à 48h à l'avance.
L’inscription est obligatoire pour recevoir le lien de la Visio-visio-conférence.
La participation est de 20 euros par personne. Les annulations sont possibles jusqu'à 48h à l'avance.
L’inscription est obligatoire pour recevoir le lien de la Visio-visio-conférence.